Massasjestol er kanskje det nærmeste du kommer til din egen personlige massør og kan være en av de beste investeringene hvor du får en avslappende og virkningsfull metode mot stress. Her er det fire gode grunner til å gå til innkjøp av en massasjestol.
Stress ned med massasje
Stress i seg selv er ikke nødvendigvis noe negativt. Kroppen forbereder seg på ekstra arbeid og er i stand til å yte mer ved behov. Det er først når stress blir for intenst eller pågår over lang tid at det kan bli en belastning, i følge NHI.no.
Forebygg en stressende hverdag med en avslappende massasjestol, som øker følelsen av velvære. Styrk din generelle helse ved å redusere stressnivået, slik at adrenalin og kortisol kan brytes ned.
Forbereder restituering
Har du hatt en hard treningsøkt? Sett deg i en massasjestol og demp betennelsestilstanden som kan dukke opp etter treningsøkten. Massasje stimulerer også mitrokondrier, som fungerer som kraftverk i cellene dine, det viser blant annet en rapport publisert hos Science Translational Medicine.
Bedre livskvalitet og økt velvære
Har du en jobb som gir deg dårlig arbeidsstilling eller anstrengelser? Mange kan oppleve kroniske smerter i kroppen og spenningshodepine som kan sette seg i rygg, skuldre, nakke, hofte og knær. Spenningshodepine kan være et resultat av anspente muskler, enten det er i skuldre eller nakke. Jevnlig massasje kan være forebyggende mot både stress, samtidig som den bedrer den generelle livskvaliteten.
Endre sykefraværet på arbeidsplassen
Er du en arbeidsgiver kan en massasjestol være en liten investering i ansattes velvære i en stressende arbeidshverdag. Ansattes motivasjon og velvære kan ha en direkte påvirkning av bedriftens økonomiske resultat. Å investere i økt velvære på arbeidsplassen kan derfor være en strategisk god beslutning.
Massasjepistolen har blitt et veldig populært verktøy, ikke bare for treningsentusiaster men også for vanlige folk. Men hvordan fungerer den og hva kan den gjøre for deg?
Slik fungerer massasjepistolen
En massasjepistol består som regel av en batteridrevet motor, en bevegelig arm og et munnstykke, som kan være utskiftbar. Dens hovedfunksjon er å gi deg en dyptgående og intensiv massasje, som enten kan brukes til oppvarming, restitusjon eller oppløsing av stive kontorknuter.
Massasjepistolen er inspirert av behandlingsmetoden shockwave therapy. Dette er en teknikk som innebærer raske og tette støt for å behandle skader i ledd og muskler. Muskelknuter kan oppstå dersom du har muskler som spennes over lang tid, og det er nettopp dette en massasjepistol vil bistå med. Ved hjelp av støt mot muskler og ledd, kan du oppleve økt blodsirkulasjon, økt vevsrestitusjon og aktivitet i cellene. Dette gjør at massasjepistolen kan brukes til flere ulike formål.
Massasjepistol for deg som trener
En massasjepistol har flere bruksområder for deg som trener hardt, både før og etter trening. Før treningsøkten kan du sette massasjepistolen på en lav frekvens og behandle de største muskelgruppene for økt blodsirkulasjon. Dermed kan du oppleve å være mindre anspent under trening. Etter treningsøkten kan du behandle støle muskler slik at kroppen kan restituere raskere. Dette er også fint for deg som ønsker å unngå skader i forbindelse med trening.
Noen tips til bruk av massasjepistol etter trening:
Identifiser ømme områder
Bruk en lav frekvens
Hold én posisjon i minst 30 sekunder
Massasjepistol for deg med stivhet og smerter
Stivhet og smerter i rygg og nakke kan ofte oppstå blant de som har en stillesittende arbeidssituasjon, særlig for de som sitter foran en datamaskin store deler av dagen. En massasjepistol kan hjelpe deg med å løse opp knutene som ofte oppstår, da vibrasjonene kan ha en avslappende effekt på spente muskler.
Noen tips til deg som skal bruke massasjepistol for første gang
Er du ukjent med massasjepistolen og hvordan den fungerer er det lurt å starte forsiktig. Slapp helt av i kroppen, og unngå å stramme musklene når du tar apparatet i bruk. Skal du bruke apparatet utenom trening holder det å holde én posisjon maks 20 sekunder. Har du ekstra vondt noen plasser, kan du bruke massasjepistolen rundt problemområdet.
Dersom du er gravid bør du ikke bruke massasjepistol, da det kan være risiko hvis produktet blir brukt feil. Dette gjelder også for personer som bruker pacemaker.
Massasjepistolen kan brukes på de fleste områder av kroppen, men du bør holde deg unna store vaskulære strukturer. Dette inkluderer nakkeårene, under armen og kroppens benmasse. Dersom du er kvinne bør du unngå å bruke massasjepistolen på brystet.
Eksempel på hvor de ulike tilbehørene skal brukes på kroppen for Beurer MG 185.
Ønsker du å føle deg ekstra fin på festen du skal på, enten det er snakk om sommerfest, bursdagsfest eller julebord? Her finner du gode og enkle tips som gjør deg klar for fest!
Gjør huden klar med ansiktssauna
Før feste kan det være deilig med en ordentlig rengjøring av ansiktet, ved hjelp av ansiktssaunaen fra Beurer. Den forfriskende dampen øker hudsirkulasjonen, porene åpnes og urenheter fjernes lettere. Huden får derfor et perfekt utgangspunkt for dyprens og fuktighetsgivende ansiktsmasker som gjør at hunden stråler på festen.
Beurer FC 96 ansiktsbørste
Kombiner gjerne behandling med ansiktssaunaen med en runde med Beurer FC 96 ansiktsbørste, for en effektiv og skånsom rens av ansiktet.
Gi hendene et løft
Har du tørre hender? Da anbefaler vi de fuktighetsgivende geléhanskene som tilfører fukt og bidrar til at hunden føles myk og glatt. Hanskene er tilsatt lavendelolje, jojobaolje og vitamin E.
Dette sier kundene våre om fuktighetsgivende geléhansker
Fungerer veldig bra. Bare ta på hanskene i 20 minutter så ferdig. Myk på hendene etterpå.
Kristen, fra enklereliv.no
Et deilig parafinbad kan også være et godt alternativ til å bli kvitt grov, tørr eller stresset hud. Ved hjelp av et parafinbad åpner man porene og blodsirkulasjonen stimuleres.
Skal du gå med åpne sko kan det være lurt, og ikke minst behagelig, å ta et lite avbrekk med et deilig fotbad for å myke opp slitne føtter. Er det over 2 uker til du skal på festen kan du også vurdere å pleie føttene med den effektive Baby foot fotpeelingen, for ekstra myke føtter.
Baby Foot fotpeeling
Dette sier kundene våre om Baby Foot Exfoliation:
Fungerte veldig bra for meg. Fikk nye føtter i løpet av to uker. Anbefales!
Frederic, enklereliv.no
Dersom det er kortere tid til festen kan det være fint med en fuktighetsgivende fotmaske som gir intensiv fuktighet til tørre og trøtte føtter.
Frisk opp håret
Er du lei av den lange hårfønerledningen som alltid er i veien? Da bør du ta en titt på Beurer HC 55 med smart kabelhåndtering! Når du er ferdig å føne håret, enten det er snakk om til hverdag eller fest, så snurrer du kabelen tilbake igjen i hårføneren. Dette synes vi er helt genialt!
Beurer HT 22 Hårbørste som fjerner flisete tupper
Har du ikke tid til å dra til frisøren, men ønsker et friskt utseende på håret før festen? Ta en titt på denne geniale hårbørsten som fjerner flisete hårtupper, fra Beurer. Like fin å ha hjemme som å ha med på reise, takket være oppladbare batterier.
Om du ønsker ekstra volum anbefaler vi Beurer HC 45 Ocean volumbørste. Med denne kan du både style og tørket håret samtidig. I tillegg sikrer det stilige keramiske keratinbelegget at håret ditt er tilstrekkelig beskyttet under stylingen.
Beurer HT 65 4-i1 Bølgetang
Dersom du ønsker at håret skal være mer spennende og livlig kan det være fint å bruke Beurer HT 65 4-i-1 Bølgetang. Den kan gi deg fire forskjellige bølgestiler, alt etter hva du ønsker deg til festen.
Skal du på påskeferie i år? Uansett om du har planer om å være hjemme eller dra på hytta, så har vi noen gode tips til deg som ønsker en mer smart og behagelig påskeferie.
Slapp av med Bosign reisepute
Skal du være passasjer i bilen? Da er 3-i-1 reiseputen fra Bosign helt perfekt. Med denne kan du velge å enten slappe av, eller bruke den som en nettbrettholder eller laptopbrett hvis du trenger jobbe litt mens du er på vei.
Hold deg varm med smart sitteunderlag fra Heat Experience
Skal du ut på tur i påsken anbefaler vi å ta med sitteunderlaget fra Heat Experience på tur! I tillegg til smarte materialvalg, sørger sitteunderlaget for varme på opptil 4,5 time. Du velger selv hvor varmt du ønsker å ha det ved hjelp av tre varmenivåer.
Varmeteppe for kjølige dager og kvelder
Våren er fortsatt preget med uregelmessig temperatur. Opplev maksimal komfort i solveggen, uansett temperatur, med dette deilige varmeteppe fra Beurer! Teppet har en god og myk overflate, og føles luksuriøst.
Den miljøvennlige minigrillen
Skal du ut på en lengre tur i påsken anbefaler vi at du sløyfer engangsgrillen til fordel for denne geniale minigrillen fra Barbeco. Den tar like liten plass som en engangsgrill, men kan brukes om igjen så mange ganger du ønsker. Husk Barbeco grillbriketter så får en varm grill på 1-2-3! Ta gjerne med Petrimax stormlighter så får du fyr på grillen uansett hvor mye det blåser. I tillegg kan den brukes til tilbereding av Crème Brûlée!
Ønsker du deg en behagelig massasje hjemme i din egen stue? Med et massasjesete kan du forvandle en vanlig stol til din personlige massasjestol. Beurer, en ledende aktør innen velværeprodukter, tilbyr to populære Shiatsu-massasjeseter: Beurer MG 320 3-i-1 massasjesete og Beurer MG 202 massasjesete. I denne artikkelen sammenligner vi disse to modellene, slik at du kan finne ut hvilken som passer best for dine behov.
Beurer MG 320 er et premium 3-i-1 massasjesete som kombinerer flere massasjeformer for en helhetlig opplevelse. Denne modellen tilbyr en dyp og intens massasjeopplevelse med en kombinasjon av Shiatsu-massasje, luftkompresjonsmassasje og punktmassasje. Det unike 3-i-1 systemet betyr at du får Shiatsu-massasje for rygg og nakke, lufttrykkmassasje for midje og lår, samt mulighet for punktmassasje der du kan fokusere på spesifikke områder. Den integrerte nakkemassasjen er justerbar i høyden, slik at den treffer riktig punkt uansett høyde på brukeren – perfekt for å løsne opp spenninger i nakke og skuldre.
En av de store fordelene med MG 320 er at den har valgfri varmefunksjon. Med et enkelt knappetrykk kan du aktivere beroligende varme (infrarød varme) som øker blodsirkulasjonen og gjør massasjen enda mer avslappende. Dette massasjesete med varme gir dermed en følelse av profesjonell spabehandling hjemme i stua. I tillegg har massasjesetet et behagelig, pustende mesh-stoff kombinert med slitesterkt kunstlær, og avtakbare trekk som kan vaskes (opp til 40 °C) for enkel rengjøring
Når det gjelder brukervennlighet, kommer MG 320 med et brukervennlig kontrollpanel/håndkontroll som lar deg velge ulike programmer og områder: du kan fokusere massasjen på øvre rygg, nedre rygg, hele ryggen, punktvis eller bare nakken etter ønske. Du kan også justere intensitetsnivået på luftkompresjonsmassasjen (tre nivåer) og sette en timer på 5, 10 eller 15 minutter for automatisk avslutning. Shiatsu-massasjerullene i ryggen beveger seg langs hele ryggraden og etterligner trykkmassasje med fingre og tomler for en dyptgående effekt. Sideputene med luft gir en behagelig klem rundt midje og lår, noe som øker avslapningen og løsner opp stive muskler i korsrygg og hofter.
Til tross for at dette er den mest avanserte modellen, er Beurer MG 320 massasjesete designet for praktisk hjemmebruk. Den robuste konstruksjonen (vekt ca. 6,5 kg) gir stabilitet, men betyr også at seteputen er litt tyngre enn enklere modeller. Likevel kan den flyttes mellom f.eks. stue og kontor ved behov, og festes trygt til en stol med medfølgende stropper. Når den ikke er i bruk, kan du henge den opp i et skap eller oppbevare den i originalemballasjen. MG 320 har et moderne design i grått stoff med stilige detaljer, som gjør at den fint kan stå fremme i hjemmet. Produktet leveres med 3 års garanti som vitner om kvalitet, og den er laget for alle som ønsker dyp avslapning hjemme – enten du vil redusere stress, lindre muskelsmerter eller bare unne deg litt velvære i hverdagen.
Kort oppsummert: Beurer MG 320 er massasjesetet for deg som vil ha det lille ekstra. Du får en komplett massasje av nakke, skuldre og rygg, kombinert med luftkompresjon rundt midjen. Med varmefunksjon og flere tilpasningsmuligheter gir MG 320 en luksuriøs massasjeopplevelse hjemme. Dette er modellen for den kresne brukeren som kanskje vurderer en fullverdig massasjestol, men ønsker en rimeligere og mer plassbesparende løsning som likevel dekker hele ryggen og nakken.
Beurer MG 202 Shiatsu massasjesete – enkel og fleksibel ryggmassasje
Beurer MG 202 er lillebroren i sortimentet – et rimeligere Shiatsu-massasjesete som fokuserer på det essensielle: en effektiv ryggmassasje med høy fleksibilitet. Til tross for lavere pris og enklere funksjonalitet, leverer MG 202 imponerende avspenning for ryggen. Den benytter et 4-hoders Shiatsu-massasjesystem (to roterende massasjehoder som jobber parvis) som beveger seg opp og ned langs ryggraden for å massere store områder av ryggen. Dette gir en omfattende massasje langs hele ryggen, fra korsrygg til øvre del av ryggen, og etterligner den tradisjonelle japanske Shiatsu-teknikken med trykk og knaing. Resultatet er økt blodsirkulasjon og løsgjøring av muskelknuter – perfekt for en stiv rygg etter en lang dag.
En av de største fordelene med MG 202 massasjesete er hvor lett og portabelt det er. Det veier kun ca. 2,6 kg, noe som gjør det fjærlett å håndtere. Du kan enkelt flytte det fra stue til hjemmekontor, eller ta det med på hytta for en avslappende helg. Den ekstra slanke utformingen (kun 4 cm tykk ryggplate) gjør at det passer til de fleste stoler og sofaer – enten det er en lenestol, spisestuestol eller kontorstol. Fleksible festebånd holder massasjesetet på plass på ryggen av stolen uten at det glir. Dette setetrekket er kledd i et mykt og slitesterkt stoff som føles behagelig mot ryggen, og har et moderne design som glir inn i interiøret.
Bruksmessig er MG 202 svært enkel. Den betjenes med et ett-knapps system, noe som betyr at alle kan ta det i bruk uten kompliserte innstillinger. Via kontrollen (integrert på setet) skrur du massasjen av/på og veksler mellom to justerbare massasjenivåer – velg mellom en mild avslappende massasje eller en fastere, dypere massasje for ømme punkter. Et LED-lys indikerer hvilket intensitetsnivå som er aktivert, så du har full kontroll. For sikkerhet og levetid har MG 202 automatisk avstenging etter omtrent 15 minutter, som også tilfører brukeren trygghet ved daglig bruk.
Det MG 202 ikke har, sammenlignet med storebror, er ekstra funksjoner som varme, luftputer eller separat nakkemassasje. Her får du kun Shiatsu-massasje for ryggen – til gjengjeld gjør den én ting og gjør det bra. Denne modellen er derfor ideell for deg som primært ønsker å løsne opp stive ryggmuskler og senke skuldrene etter jobb. Den er dessuten et godt valg dersom du har begrenset plass eller budsjett, men likevel vil investere i egen helse og velvære. Mange med kontorjobb eller stillesittende hverdag vil ha glede av MG 202 som et daglig avbrekk for ryggen. Og siden den er såpass lett, kan du enkelt rydde den bort når den ikke er i bruk, eller til og med ta den med på kontoret om ønskelig.
Kort oppsummert: Beurer MG 202 tilbyr en avslappende Shiatsu-massasje for ryggen på en svært brukervennlig og bærbar måte. Den fokuserer på kjernen – ryggmassasjen – uten ekstrafunksjoner, noe som gjør den driftssikker og enkel. MG 202 passer for den som ønsker et rimelig massasjesete for daglig avslapning eller smertelindring i ryggen, og som verdsetter at produktet er lett å flytte på og oppbevare. Dette er et massasjeapparat til rygg som gir mye av spa-opplevelsen hjemme, til en tilgjengelig pris.
Forskjeller mellom Beurer MG 320 og MG 202
Begge massasjesetene fra Beurer gir deg Shiatsu-massasje hjemme, men det er tydelige forskjeller i funksjoner og ytelse. Her er en oversikt over de viktigste forskjellene og likhetene:
Massasjeteknikker:MG 320 tilbyr 3-i-1 massasje – Shiatsu-rullemassasje for rygg og nakke, kombinert med luftkompresjonsputer og punktmassasje. MG 202 fokuserer utelukkende på Shiatsu ryggmassasje med roterende massasjehoder. Det betyr at MG 320 gir en mer omfattende massasje (inkludert nakke og sider av kroppen), mens MG 202 konsentrerer seg om ryggen.
Varmefunksjon:MG 320 er et massasjesete med varme, altså at det har integrert varme/infrarefunksjon du kan skru på for en mer behagelig og lindrende massasje. MG 202 har ingen varmefunksjon, noe som gjør opplevelsen litt mindre «spa-aktig», men samtidig forenkler det bruken og reduserer kostnaden.
Nakkemassasje og ekstra soner:MG 320 har egen nakkemassasje med justerbar høyde, som effektivt knar musklene i nakke og skuldre – en stor fordel for dem som sliter med nakkestivhet. Den har også luftputemassasje, noe MG 202 ikke er utstyrt med. MG 202 mangler nakkemassasje og lufttrykkmassasje.
Intensitetsnivåer og programmer:MG 320 har flere innstillinger – du kan velge ulike programmer (f.eks. full rygg, nedre rygg, øvre rygg, nakke, punkt), justere lufttrykkets intensitet i tre nivåer og bruke timer for å tilpasse økten. MG 202 er enklere og har kun to intensitetsnivåer for Shiatsu-massasjen, uten spesifikke programvalg (den masserer hele ryggen kontinuerlig mens den er på). Begge modellene har automatisk avstenging etter ca. 15 minutter for sikker bruk, men MG 320 lar deg også aktivt velge kortere økter via timer.
Design og størrelse:MG 202 er betydelig lettere og slankere enn MG 320 – kun ca. 2,6 kg mot MG 320s ca. 6,5 kg. Ryggdelen på MG 202 er smal og tynn (4 cm), mens MG 320 har en tykkere, mer polstret rygg (den inneholder mekanikk for nakke- og luftmassasje). Dette betyr at MG 202 er enklere å plassere i forskjellige stoler (til og med en kontorstol) og lett å bære med seg eller rydde bort. MG 320 tar litt mer plass og gjør seg kanskje best i en fast stol eller sofa der du pleier å sitte for massasje. Begge har moderne, grå design med kvalitetsmaterialer, men MG 320 ser og føles mer som en deluxe-modell med ekstra polstring og elementer av kunstskinn.
Brukeropplevelse:MG 320 gir en mer skreddersydd og omfattende massasjeopplevelse, lik det man får i en full massasjestol hos en massasjesalong. Du kan tilpasse massasjen etter dagsform og problemområder – fra nakke til korsrygg – og den varme funksjonen kan lindre ømme muskler. MG 202 gir en enklere, rask løsning – du setter deg ned, trykker på én knapp og nyter Shiatsu-massasje på ryggen. Den krever minimalt med oppsett og justering, noe mange setter pris på i en travel hverdag. Forskjellene gjør at MG 320 føles mer luksuriøs og terapeutisk, mens MG 202 oppleves som brukervennlig og praktisk.
Pris og målgruppe: Det er også en betydelig prisforskjell mellom de to. MG 320 ligger i en høyere prisklasse (en premium-modell med tilsvarende funksjoner), mens MG 202 er budsjettvennlig og blant de rimeligere massasjesetene på markedet. Hvilken du bør velge avhenger av behov og budsjett: MG 320 retter seg mot entusiaster eller personer med tydelige plager som vil investere i omfattende massasje hjemme, mens MG 202 passer for dem som vil ha god, men enkel massasje til en fornuftig pris.
Oppsummering: Hvilket massasjesete bør du velge?
Både Beurer MG 320 og MG 202 er utmerkede valg for deg som ønsker Shiatsu-massasje hjemme, men de passer litt forskjellige behov. Felles for begge er at de bruker gjennomprøvde Shiatsu-teknikker for å gi avslapning og løsne opp spenninger i muskulaturen. Begge kan enkelt festes til en stol, har automatisk avstenging for trygghet, og kommer fra en anerkjent produsent (Beurer) kjent for kvalitet. Uansett valg vil du få et effektivt massasjeapparat til rygg som kan forbedre velvære og redusere stress i hverdagen.
Velg Beurer MG 320 dersom du vil ha maksimal funksjonalitet og komfort. Denne modellen gir deg en nesten komplett massasjestol-opplevelse – med nakke-, rygg- og lårmassasje, justerbar intensitet og varme. Har du ofte stiv nakke, ømme punkter i rygg eller ønsker muligheten til virkelig dyp massasje, vil MG 320 være verdt investeringen. Den passer også godt for husholdninger der flere skal bruke massasjesetet; for eksempel kan ulike familiemedlemmer tilpasse nakkemassasjens høyde og få glede av funksjonene. Selv om prisen er høyere, får du mye igjen i form av fleksibilitet og effekt. MG 320 er kort sagt for deg som vil ha et av de beste massasjesetene på markedet og som planlegger å bruke det jevnlig for omfattende muskelterapi og avkobling.
Velg Beurer MG 202 dersom du prioriterer enkelhet, portabilitet og pris. Denne modellen dekker behovet til deg som hovedsakelig ønsker en god ryggmassasje for å slappe av etter jobb eller forebygge kontorrygg. Den er perfekt om du har begrenset plass, da den lett kan legges bort, eller om du vil kunne flytte massasjesetet mellom forskjellige rom. MG 202 gir deg Shiatsu-massasje uten dilldall – du får løsnet opp i spente ryggmuskler og kan senke skuldrene (bokstavelig talt!) uten å tømme lommeboka. For mange brukere vil MG 202 være «akkurat passe» – et Shiatsu massasjesete som gir det viktigste av massasjeeffekt på en pålitelig måte.
Til syvende og sist kommer valget an på hvor mye massasje du ønsker, og hvilke funksjoner du verdsetter mest. Ønsker du full pakke med varme og nakkemassasje, går du for MG 320. Trenger du bare enkel ryggavslapning, holder MG 202 lenge. Begge produktene vil gi deg muligheten til å nyte en avslappende Shiatsu-massasje hjemme når du selv ønsker det – noe som kan gjøre underverker for både kropp og sinn. Nedenfor ser du en sammenligningstabell som oppsummerer hovedforskjellene mellom modellene:
Egenskap
Beurer MG 202 (Shiatsu)
Beurer MG 320 (3-i-1 Shiatsu)
Massasjetyper
Shiatsu ryggmassasje (4 roterende hoder) – dekker hele ryggen
Shiatsu rygg- og nakkemassasje (4 massasjehoder) + punktmassasje; luftkompresjonsmassasje for midje/lår.
Varmefunksjon
Nei
Ja, valgfri varme/lys kan aktiveres for økt effekt
Intensitetsnivåer
2 nivåer (Shiatsu-intensitet justerbar)
3 nivåer for luftkompresjon + flere programinnstillinger (Shiatsu-massasje med standard intensitet).
Nakkemassasje
Nei
Ja, integrert nakkemassasje (høydejusterbar) for skuldre/nakke.
Lufttrykkmassasje
Nei
Ja, luftputer som masserer/trykker mot midje og lår (3 intensiteter).
Kontroll
Enkel én-knapps styring (av/på, intensitet)
Håndkontroll med flere knapper (valg av område: øvre/nedre rygg, nakke, punkt; justering av intensitet; timer).
Automatisk avslag
Ja, etter ca. 15 min (fast)
Ja, timer-funksjon (valg mellom ca. 5, 10 eller 15 min).
Portabilitet
Svært lett og slankt design (ca. 2,6 kg) – enkel å flytte og tar liten plass
Større og tyngre (ca. 6,5 kg) – mer solid, best for fast plassering hjemme.
Komfort og vedlikehold
Myk stofftrekk, pustende; festebånd for stol.
Polstret design (mesh + PU-skinn); avtakbare trekk kan vaskes.
Prisnivå
Budsjettvennlig – rimelig alternativ for grunnleggende massasje.
Premium prisklasse – høyere investering for flere funksjoner.
Passer for
Deg som vil ha enkel, effektiv ryggmassasje og lett kunne flytte/oppbevare setet.
Deg som vil ha en komplett massasjeopplevelse (nakke/rygg/lår + varme) og flere tilpasningsmuligheter hjemme.
Med denne oversikten skal det være enklere å velge riktig massasjesete for dine behov. Uansett om du går for toppmodellen Beurer MG 320 3-i-1 eller den enklere Beurer MG 202, kan du se frem til mange stunder med velgjørende Shiatsu-massasje – rett i komforten av ditt eget hjem. Ta vare på ryggen din og nyt den pleien den fortjener!
Har du typiske tegn på stiv kontorrygg og -nakke etter flere måneder med hjemmekontor? Da kan det være gunstig å unne seg en velfortjent massasje i ny og ne for å løse på stiv muskulatur. Her får du våre beste tips til deg som sliter med en typisk «kontor-kropp».
Nakke- og ryggmassasje
De fleste som jobber på kontor, enten det er hjemme eller på jobb, kjenner nok til problemer i nakke og rygg etter en lang dag foran skjermen. Dette er kanskje blant de vanligste problemene for de som jobber på kontor. For å løse opp knuter i rygg og nakke, kan det være gunstig å vurdere en nakke- eller ryggmassasje fra Beurer som gir deg en behagelig pleie av problemområdene. For nakke og rygg anbefaler vi å se nærmere på Beurer MG 153, en ren nakkemasserer, Beurer MG 151, et fleksibelt massasjebelte og Beurer MG 295 for deg som ønsker et heldekkende massasjesetet for både nakke og rygg. Ønsker du mer direkte fokus på nakke kan håndmassasjen fra Beurer være et godt alternativ som hjelper til med å penetrere og løsne stive muskler etter en lang arbeidsdag.
Føttene er kanskje ikke mest i bruk i løpet av en arbeidsdag, men en deilig fotmassasje kan være et fint avbrekk fra en arbeidshverdag som ikke har noen tydelige pauser. Det er også sunt for hjernen og koble ut minst 15 minutter for deretter å jobbe mer effektivt etter pausen. Både Beurer FM 39 og Beurer FM 90 gjør en god jobb med å gi deg en behagelig fotmassasje, og er helt himmelsk etter en lang gåtur og lignende.
14. februar er det Valentinsdagen. I Norge er den en forholdsvis ny tradisjon, selv om den har opphav i middelalderen. Til tross for dette ser vi at det blir en stadig mer populær merkedag og at det er utrolig mange måter å vise at man er glad i sin kjæreste, men det er ikke alltid like lett å finne noe som passer. Derfor har vi laget en liten liste over produkter som definitivt vil falle i smak!
Beurer MP 64 Manikyr- og pedikyrsett
Nå som vi fleste ikke ønsker å gå mer ut enn nødvendig, hva er vel mer hyggelig enn et fint innpakket manikyr- og pedikyrsett fra Beurer? Beurer MP 64 Manikyr- og pedikyrsett har falt i smak hos mange av våre kunder, og gir mange valgmuligheter for de som ønsker å gå nøye til verks på hender og føtter, med sine 10 utskiftbare tupper for ulikt resultat.
Dette sier våre kunder:
Endelig eit manikyrsett som gjer det den var tenkt til! Fungerer utmerket!
Gry fra enklereliv.no
Beurer Håndmassasje MG 55
Unn kjæresten en deilig og avslappende tappemassasje. Perfekt for å avspenne slitne muskler etter en lang dag på jobben eller på hjemmekontoret. Håndmassasjen er en perfekt kjærestegave da du kan gi kjæresten en velfortjent massasje uten å slite ut tomlene. Dette er noe mange vil sette pris på til Valentinsdagen.
Luksusfotbad FB50
Gi kjærestens føtter den luksusen de fortjener. Fotbadet har egen oppvarming som varmer vannet til ønsket temperatur, mens bobler og myke vibrasjoner har en avslappende effekt på muskler, ledd og leddbånd. Perfekt hverdagsluksus etter lange turer, og veldig fint om man ønsker å kombinere det med pedikyrstell.
Dette sier våre kunder:
Vi går veldig mye med føttene hver eneste dag. Da er det viktig at vi steller føttene våres regelmessig. Et fotbad som vi ser her vil da gjøre underverker for føttene, og man får føtter, og ben som er gode å gå på.
Tone fra enklereliv.no
Beurer FM 39 Shiatsu Fotmasserer
Hva med å gi bort en veldig god fotmassasje, hver dag? Med Fotmassereren FM 39 fra Beurer kan du nettopp det. Fotmassasjeapparatet har en realistisk shiatsu-massasje og tilbyr omsorg til slitne føtter. La kjæresten føtter få slappe av med sirkulasjonsfremmende fotsoneterapi-massasje ved hjelp av 6 roterende massasjehoder.
Dette sier våre kunder:
Deilig! Deilig! Veldig deilig! Noe mer er det egentlig ikke å si om dette massasjeapparatet!
Grethe fra enklereliv.no
Beurer MG 280 Yoga & stretching matte
Elsker kjæresten din yoga, eller har behov for å strekke ut? Denne yogamatten vil gi kjæresten din yogainspirert uttøying for skuldre, rygg og nakke. I tillegg kommer den med deilig varmefunksjon, som er valgfritt. En perfekt gave til alle som trenger en time-out i hverdagen.
Har du vond rygg, stiv nakke eller slitne føtter? Et massasjeapparat kan hjelpe deg som er litt ekstra støl i kroppen. Er du usikker på hvilket apparat som fungerer til hva? Her får du svaret!
Massasjepute for rygg, skuldre og bein
De fleste har opplevd ryggsmerter, og de kan ofte være ganske smertefulle. Heldigvis finnes det et massasjeapparat som kan lindre smertene.
Ved hjelp av en massasjepute kan du enkelt få avslappende og stresslindrende massasje for rygg- og skulderområde. Noen massasjeputer kommer også med varme, som gjør at de gir lokal varme der de jobber – for en deilig og avslappende massasje.
Det finnes også massasjestoeler som gir behandling til hele kroppen, for en fullverdig massasjebehandling hjemme.
Anbefales på det sterkeste. Greit å ha når man av og til har vondt et eller annet sted.
Sitter du mye foran PC-skjermen i løpet av en dag? Da kan man fort oppleve stive skuldre og nakke, det samme kan man også oppleve ved tungt fysisk arbeid. Kjenner du at det gjør vondt når du løfter skuldrene mot ørene kan det være en idé å investere i nakkemassasje. En nakkemasserer kan hjelpe deg med en kraftig og effektiv behandling av dine problemområder.
Går du mye på tur eller har du generelt vonde føtter? Da kan det være gull verdt å investere i en fotmasserer som elter føttene med deilige shiatsu-bevelgelser og luftrykk. Apparatene kommer også ofte med varmefunksjon for ekstra behagelig opplevelse, særlig for deg meg kalde føtter.
Det finnes massasjeapparat laget for fotsålen og føtter, i tillegg til fotbad som også bidrar til økt følelsen av velvære.
Det var med stor forventning jeg bestilte denne til kona da hun hadde “hørt” ryktet fra sine tur venninner om denne innretningen som kunne utrette mirakler for føttene etter en lang dag ute i norsk natur. Den gjorde absolutt det! Anbefales.
Det finnes også andre håndholdte massasjeprodukter som ofte er små og enkle å ta med seg. Disse jobber målrettet og er svært godt egnet til å takle bestemte områder av kroppen. De håndholdte massasjeapparetene passer ypperlig til å pleie slitne ømme, såre og stive muskler etter trening.
Er du plaget med vond rygg? De fleste har gjennom livet opplevd at ryggen kan være vond til tider, noen kanskje mer enn andre. Ryggen påvirker mye av hva vi kan klare å gjøre gjennom dagen og det kan derfor være viktig å tenke både forebyggende og hva man kan gjøre når ryggen først er vond.
Forebyggende – for deg som går mye
Gjennom en lang arbeidsdag kan man ofte merke det på bekken og ryggen. For å kunne jobbe forebyggende for en bedre rygghverdag kan det derfor være lurt å starte med føttene. Menneskefoten er nemlig skapt for å kunne gå i terreng, ikke for å tråkke rundt på asfalt og betong. Feilstilling i føttene kan føre til plager lenger opp i kroppen, i knær, bekken hofter og rygg. Derfor kan det være lurt å investere i gode sko.
En god sko kan bidra til at man belaster foten mer korrekt og derfor være et godt utgangspunkt for å jobbe forebyggende for en bedre rygg. Dette gjelder særlig hvis man står og går mye på føttene i løpet av en dag, slik som for eksempel butikkansatte, fotografer, helsefagarbeidere, m.m.
Veldig fornøyd med GaitLine sko. Dei er stilige, utrolig lette og behagelige å gå i. På jobben går eg heile dagen på harde betonggolv og med GaitLine sko har eg ikkje lenger ilt i føttene mine. Det er ein befrielse Eineste minus er at dei er litt glatte på våte golv.
Har du en stillesittende hverdag? Svak kjerne- og setemuskulatur gjør at du fort kan merke at man synker litt sammen sammen i løpet av arbeidsdagen. God holdning er en enkel måte å holde ryggsøylen på korrekt plass for å unngå smerter i nakke og rygg senere. Har du hatt dårlig holdning over flere år kan det være gunstig å finne hjelpemidler som kan hjelpe deg i riktig retning, slik som en holdningstrener. Dermed blir det litt enklere å starte de gode vanene.
Smertelindrende varme
Visste du at ved muskel- og leddplager finnes det dokumenterte studier som viser at varme har en smertedempende effekt? Vi nordmenn er særlig utsatt for muskelsmerter på vinterhalvåret da vi ofte spenner oss når vi fryser. Varmeplagg eller produkter med varmeegenskaper kan derfor gi en behagelig og avslappende virkning når kulden først er her. Ved å påføre for eksempel et par strøk med en varmestift får man en lokal varme som øker blodgjennomstrømningen til vev, dette kan igjen bidra til å lindre, samt løse opp spenning og muskler.
Effektiv varmestift mot vonde muskler som fungerer bra!
Når du først har vondt i kroppen kan det være behagelig å myke opp slitne muskler med et massasjeapparat. Stive skuldre og nakke kommer ofte fra lange dager med kontorarbeid eller tungt fysisk arbeid. Heldigvis finnes det massasjeprodukter spesiallaget for nakke- og skulderparti. Dette er ofte massasjeapparat som er enkle å ta med seg, men som samtidig gir en god og kraftig behandling. Det samme gjelder for massasjeapparat direkte rettet mot deg med vond rygg.
Styrketrening bidrar til å gjøre kroppen sterkere, og forebygger også smerter. I Enklere Liv er vi opptatt av at trening og mosjon skal være enkelt, og vi har derfor samlet tips og råd for å lage gode treningsvaner på siden 30 om dagen.
Nå er høsten her, og med den kommer kulda. Det som gjør høsten så vanskelig er at den er uberegnerlig. På morgenen er det kaldt, og på ettermiddagen kan det være alt fra storm til sommervarmt. Når kulda først er her så er det veldig kjedelig å ikke ha tykke nok klær, eller varmeapparater som varmer opp rommene raskt nok før neste temperatursvingning. Heldigvis må man ikke sitte å fryse selv om det er kaldt.
Invester i varmeprodukter der du er
Uansett om du er hjemme eller på jobb, kan det være optimalt å ha et varmeprodukt tilgjengelig dersom du fort blir kald. En stillesittende jobb kan føre til at man blir ekstra frøsen når air conditionet går for fullt. Er du ekstra kald på føttene kan det også være lurt å investere i en fotvarmer. Er du først varm på føttene, så hjelper dette også på resten av kroppen og du får jobbet med konsentrert.
I tillegg til jobben og stua kan det også være ekstra behagelig å legge seg i en oppvarmet seng. Dermed slipper du å bruke unødvendig tid i et forsøk på å få det varmt under dyna før du sovner, slik at du kan sovne fortere og få en bedre søvn totalt.
«Jeg synes varmelakenet er veldig bra. Særlig for meg så har en skade i ryggen ( tidligere brudd) Varmen gjør at jeg lettere kan slappe av å ryggen føles mindre stiv.»
Noen har også brukt varmeprodukter til å varme opp hunden etter en lang gåtur ute i kulda.
«En meget behagelig pute som en fint kan ha i go’stolen. Har kjøpt tre stk, en til å ha under bikkjepleddet. Bikkja elsker varmen etter en kald tur ut. Vi andre nyter å bli go å varm samt musklene slapper av»
Ikke noe mer krangling om hva termostaten skal stå på
Noen mener fast bestemt at termostaten skal stå på 23 grader, andre nærmere 20. En uendelig strid uten to streker under svaret for hva som er den optimale individuelle temperaturen. Med et varmeteppe kan du løse utfordringen, samtidig som du ikke fyrer for kråkene.
« Supert teppe, som forventet. Aldring mer sitte å hutre om kvelden!!»