Massasjestol er kanskje det nærmeste du kommer til din egen personlige massør og kan være en av de beste investeringene hvor du får en avslappende og virkningsfull metode mot stress. Her er det fire gode grunner til å gå til innkjøp av en massasjestol.
Stress ned med massasje
Stress i seg selv er ikke nødvendigvis noe negativt. Kroppen forbereder seg på ekstra arbeid og er i stand til å yte mer ved behov. Det er først når stress blir for intenst eller pågår over lang tid at det kan bli en belastning, i følge NHI.no.
Forebygg en stressende hverdag med en avslappende massasjestol, som øker følelsen av velvære. Styrk din generelle helse ved å redusere stressnivået, slik at adrenalin og kortisol kan brytes ned.
Forbereder restituering
Har du hatt en hard treningsøkt? Sett deg i en massasjestol og demp betennelsestilstanden som kan dukke opp etter treningsøkten. Massasje stimulerer også mitrokondrier, som fungerer som kraftverk i cellene dine, det viser blant annet en rapport publisert hos Science Translational Medicine.
Bedre livskvalitet og økt velvære
Har du en jobb som gir deg dårlig arbeidsstilling eller anstrengelser? Mange kan oppleve kroniske smerter i kroppen og spenningshodepine som kan sette seg i rygg, skuldre, nakke, hofte og knær. Spenningshodepine kan være et resultat av anspente muskler, enten det er i skuldre eller nakke. Jevnlig massasje kan være forebyggende mot både stress, samtidig som den bedrer den generelle livskvaliteten.
Endre sykefraværet på arbeidsplassen
Er du en arbeidsgiver kan en massasjestol være en liten investering i ansattes velvære i en stressende arbeidshverdag. Ansattes motivasjon og velvære kan ha en direkte påvirkning av bedriftens økonomiske resultat. Å investere i økt velvære på arbeidsplassen kan derfor være en strategisk god beslutning.
