TrendRehab MiniPlate vibrasjonsplate

Beskrivelse

MiniPlate er utviklet for å gjøre trening mer tilgjengelig, enten du ønsker å supplere en aktiv livsstil eller finne en enkel måte å komme i gang på hjemme. Vibrasjonene aktiverer små og store muskelgrupper, noe som kan bidra til økt muskelstyrke, bedre leddfunksjon og høyere energiforbruk. På 15 minutter kan du oppnå en treningseffekt som kan sammenlignes med en halvtimes sirkeltrening.

Platen er kompakt, veier bare 8 kg og er enkel å flytte rundt. Med tre forhåndsinnstilte programmer og medfølgende styrkebånd kan du tilpasse treningen til ditt nivå. Vibrasjonene gir dype muskelsammentrekninger, samtidig som belastningen på leddene holdes lav – en kombinasjon som gjør treningen skånsom, men effektiv.

Hvem passer MiniPlate for?

MiniPlate passer for både nybegynnere og erfarne brukere. For deg som vil trene hjemme på en tidsbesparende måte, er dette et praktisk alternativ til treningssenteret. Den kan også være nyttig for personer som ønsker skånsom trening, for eksempel ved artrose, stivhet eller etter graviditet for å styrke bekkenbunnsmuskulaturen.

Annen relevant informasjon

MiniPlate leveres med styrkebånd, yogamatte, fjernkontroll og instruksjonsmanual med øvelser, slik at du enkelt kan variere treningen. For best resultat kan du bruke platen jevnlig og kombinere den med tradisjonelle øvelser som knebøy eller planken.

FAQ
Hvor ofte bør jeg bruke MiniPlate?
Mange velger 15–30 minutter om dagen, men du kan tilpasse bruken etter eget behov.

Kan vibrasjonsplaten hjelpe med vektreduksjon?
Når musklene aktiveres øker energiforbruket, noe som kan bidra til forbrenning. Resultatet avhenger av treningsvaner, kosthold og livsstil.

Er den trygg å bruke for alle?
Personer med pacemaker, metallimplantat eller andre medisinske tilstander bør rådføre seg med lege før bruk.

Spesifikasjoner

• Vekt: 8 kg
• Motor: 1 stk, opp- og nedbevegelser
• Programmer: 3 stk
• Maksimal brukervekt: 100 kg
• Inkludert: Styrkebånd, yogamatte, fjernkontroll, instruksjonsmanual
• Bevegelsesmønster: Opp- og nedbevegelser

Tilleggsinformasjon